Профилактика простудных заболеваний

Профилактика простудных заболеваний

Весной и в начале лета погода бывает обманчива!

Чтобы не заболеть, рекомендуется:

• поддерживайте комнатную температуру в помещении не ниже 21 °С;
• избегайте сквозняков и резких перепадов температуры;
• не пейте слишком холодные напитки большими глотками;
• не находитесь долго в мокрой одежде;
• носите с собой зонт или тёплую одежду на случай дождливой погоды или похолодания.

Выполняйте рекомендации и не занимайтесь самолечением, а обращайтесь за медицинской помощью!